BIENVENIDO AL INTENSIVO ROMPE EL CICLO DE LA ANSIEDAD
En esta página encontrarás el contenido completo del curso, sólo desliza hacia abajo para ver todos los videos.
Este intensivo está organizado por día, pero no te preocupes puedes ir a tu ritmo y ver los videos que quieras cada día.
Bienvenida y Recomendaciones
DÍA #1 ¿Cómo funciona tu mente y por qué tienes ansiedad?
Video #1. Tienes 2 Mentes...
Video #2: ¿Qué es la ansiedad y por qué te da?
Video #3: Mecanismos de Control
Video #4: Ruta para Romper el Ciclo de la Ansiedad
Video #5: Meditación Escucha el Mensaje de la Ansiedad
Ejercicio Día #1
DÍA #2 Descubre tu patrón y sana de raíz
Video #1. De dónde y cómo se sana un patrón.
Video #2: Los 4 Patrones de la Ansiedad
Video #3: Patrón de Codependencia
Video #4: Patrón de Control
Video #5: Patrón de Trauma o Estrés Persistente
Video #6: Patrón de Autoexigencia
Ejercicio Día #2
DÍA #3 El Método Probado para Reprogramarte
Video #1. Forma Correcta vs Forma Incorrecta
Video #2: Cuándo se formaron tus creencias y pensamientos limitantes
Video #3: El Método Reconéctate de 3 Pilares para Vivir Libre de Ansiedad
Video #4: Así funciona la reprogramación
Video #5: Diferencia entre Caos y Bienestar en las 4 Áreas Maestras de tu Vida
Ejercicio Día #3